あと少し

あと２週間ほどで夏休みが終わります。

早く終わっておくれ。って思います。笑

昨日は、息子トリートメント。夜からずっと言ってた。

ゼラニウムとラベンダーとスプルースでオイル作って♪

片足だけして片足しなかったら、した方の足の可動域が良くなって「足が上がる〜」って喜んでいた笑

どんな喜び。

背中は脂肪がないからゴリゴリ。

夜はパパへの背中と足トリートメント６０分。

いつもなら足は「わー痛い〜」ていうのに、全然言わなかった。

むくんでたけど筋肉硬くはなってなかったね。

よかった。

パパより息子の方が凝っていたという事実にびっくり。

君はもう少しストレッチをした方がいいと思うぞ。

という私が一番、何もしていないので

一番凝っているような気がします。

ああ。もう一人家にセラピストがほしい。

娘と絵本たくさん♪

あ、Tシャツ、目玉親父。

夏休み

夏休みがはじまってしまいました。。

長期のお休みは何が憂鬱って子どものお昼ご飯です。

冷凍のうどんやタコ焼きに助けられる夏休みです。

始まってからは祝日の間はパパがいたので、ラッキーでした🌟

暑いので公園に昼の２時くらいから家を出発しはじめて〜

１日目は大丈夫だったけど、２日目の公園は麦茶だけで過ごして私はお菓子を食べずにいたら、帰ってきてからシャワー中、脳貧血のようにクラクラで手の力が入らなくなって血の気がサーっと引いてすぐ出て、ご飯を口に入れて、そのままベットへ。

これはあかん。と思って、ホーリーセブンをチャクラに置いて、クラクラした時には必須のレッドアメジスト。テラヘルツのカッサを握って、ゴールドレムリアンを頭の周りに。。

もうクリスタルにお願いします状態。

しばらく寝ても良くならず。。

息子がハグをして手を握ってもらって「ママが元気になりますように〜」とエネルギー送ってもらい、、、

これはパパにもチャージしてもらわないとだめだと思い、

パパにハグしてもらって充電してたら、娘と息子もハグしてきてしばらくしたら

気持ち悪さがスッと消えて、、

戻ってきました。

あー。暑さをなめてはいけないと思いました。。。。

しばらくはゴールドレムリアンをずっと持ってスリスリ。。

その私の体調不良の間、パパが晩御飯を子どもたちに食べさせてくれてありがたかったです。

家族の良さはチームプレー。

思いやり助け合い。。

ありがたかったです。

体力つけないとな。。母。。

気合い‼︎‼︎

父と母のいる地元に帰りたい。。。

自己満足な世界

夏の味いただいています。金麦。糖質オフ。

初めは物足りなさを感じたのですが、やはり糖質オフ。

お腹が出にくい。

私はお酒がお腹にあらわれます。笑

そして、息子に「ママ、ばあばみたいになってる。お腹」って言われるので笑

気をつけていかないとですっっっw

サラダにちりめんじゃこをみりん、醤油、酒ひたひたにして水分をとばし、ねぎと生姜、青じそを投入。最後は主人がはまっている

業務スーパーのうますぎ生姜を混ぜるとよきご飯のOtomoになります。

サラダにかけてよし、冷奴にかけてよし、色々使えます。２人とも生姜が好きです。

結構私は作りながら主人とあれ入れてみようかあーじゃない？とか話したりするのが好きで、それでパパがいっぱい食べてくれるととても嬉しいと思います。

あまり白米を食べさすといけないのですが、彼にとって白米は大好物なのでとりあえず、サラダいっぱい食べれ。って毎食野菜を。。いつも白米を丼じゃわんを２杯食べてしまいますが、すごい幸せそうなので気持ちふわっとよそうようにしています。意味ないかもですが。。笑

今日は久しぶりに子どもたちにお留守番させて、さっと買い物してきました。

帰り、「めっちゃ穏やかに買い物が終わったな！」って言ったら、

「ほんまに。いつもほんまにストレス。」

ってパパが言ってました。

そうです。我が家は基本１週間に一度買いだしをするのですが、子どもがいると本当に疲れます。まず息子は買い物に付き合うのが本当に嫌でグダグダになります。娘はカートに乗らない、カートおすのはパパがいい。ママがいい。となんともめんどくさいのです。私は結構そのグダグダをスルーするのですが、パパはまともに受けるから子どもたちのわがままがすごいことになります。。。いつもおつかれさまです。。

我が家は大体、一週間のメインのメニューを決めて買い物に行きます。子どもが食べたいものとパパが食べたいものを聞いて。

サイドは適当になんとなく考えて笑

そして、金曜日に冷蔵庫の中をスッキリ使い切るとすごい達成感を得られるという私の自己満足。

先週はこれ↑これは野菜室です。

私は賞味期限切れ、消費期限切れを出すのがすごく嫌です。それが調味料でも。

食費はパパのお給料なので、余計です。お金＝愛。

そんな感じで自己満足な世界ですが一人で楽しんでます。

皆さんも自己満足な世界ありますか？

短大の時の友達が山口に住んでいて、すごい雨で大変ってニュースを見て、なん年ぶり？ってくらいに「大丈夫？」ってラインしました。無事、その日は有給を取っていて、大丈夫だったらしい。よかったです。

いろんな災害があって、本当に自分ができることって少ないですが、たまったTPointを寄付できたのでぽちっとしました。下の子が小学校に入ってくれたら、もう気にせずに働けますので、今はできることを。。です。。

頑張ろう私。

今日はクリスタルヒーラー研修が行われています。

tanosimi♪

研修会〜

今日は雨がすごかったのでなんだかすごく眠いです。

 お外でお仕事している方本当におつかれさまです💞

火曜日は月一のアロマ研修会を受けてきました〜。

コロナ禍におけるトリートメントということで新しくメニューに加わり、教えてもらいました♪

足湯をしながらヘッドケア。そしてうつ伏せで背中と足のトリートメント。

早速夜骨盤周りが痛いって言ってた主人に背中を〜。

うつ伏せで携帯を見てはったけど、２分くらいで携帯をパタと閉じ、３分くらいで寝てしまって、だいぶ丁寧にしてヒーリングして終わったけど寝てるからTシャツを無理矢理被らせてたら、

夫「え？もう終わり？してくれた？」

私「え？？もう４０分たってるよ〜」

夫「一瞬で落ちた〜」

って言って、またスースー寝てました。笑

朝、起きて

「どうやった〜？』

って聞いたら、

「すっと起きれた！腰が痛くない〜」

って言ってました。

よかった♪主人のあの冠攣縮性狭心症になった時に比べたら背中がすごい柔らかくなり人の身体って心が本当に出るんだなって思います。

主人のブレンドはスプルース、ラベンダー、カルダモンのブレンドでした。

私の方が凝ってると思う。。もはや私より背中のお肌きれいなんじゃないか。。。

座ったままヘッドケアが難しいので頑張って自分のものにしたいと思います。

今日はシーフードカレー。

カレーは本当に楽。

一週間に一回カレーにしてる。ママ友も金曜日はカレーって決まってるって言ってました。

カレーはありがたいです。

明日も幸せに健康な1日となりますように〜♪

血液検査

主人は冠攣縮性狭心症もちです。

今はお薬のテープを毎日胸に貼っています。発作はおきていません。

こないだ半年に一度の血液検査の結果が出ました。

一時期尿酸値も中性脂肪も悪玉も基準値より高かったけど、今は尿酸値も中性脂肪も下がって基準値になり、善玉も多くなって標準値にきたので、あとは悪玉となりました。もう少しかな。お医者さんには食べ過ぎって言われたらしい。

確かに白米食べ過ぎです。必ず丼サイズの２杯。

白米大好きな主人です。

コロナで患者さんみんな数値悪くなってるから年取るにつれて量を少なくしていかなあかんって言われた。って。

年。。w

代謝も悪くなるしね、、年ね。。運動したらとかそういうことじゃないらしい。食べ過ぎらしい。

笑う。

あー嬉しい。あと少し。嬉しい。

結果が出ると嬉しいです。

自分への励みになります。

また半年後の検査でいい結果が出るように、私よりは長生きしてもらいたいので妻としてできること頑張っていきたいです。

血は大切。健康大切。

でも今日はカレー。主人の好物やから食べ過ぎる。予想できる。笑

明日も健康な体に向かって。

いい一日となりますように〜

学校で作ってるきゅうり。

帰ってきて第一声が「ママ！きゅうりじゃんけん勝った！」笑

速攻、洗って食べてました。

他は図工で作ったもの。動くトラと可愛いなんとか。

ばあばに見せたいってばあばにビデオ通話していました☺️

やっぱりすきだ

先週、JHASの研修会「魂の伴侶への道」がありました。

たくさんの学びがありました。

生きていく中で一番毎日一緒にいる「家族」とのこと。

どんな自分もばれているであろう「家族」。笑

結婚している私なら「夫婦」のこと。

たくさんの幸せになるヒントを教えていただきました。

足元を大切に。。

ずっと教えてくださっていて。。

代表の先生がご夫婦ですし、仲間の皆さんもご夫婦の方もいらっしゃるので、男の人の考えや気持ちがわかることもとってもなるほど〜って思いますし（女の私には理解できないこともあるので）もっと家族で幸せになっていきたいな〜と思いました。

学校や仕事で色々ストレスがたっぷりあっても、家に帰ったら安心して生きていて幸せだなって思って生きていってもらいたいし、家が家族にとってのパワースポットになってほしいなと思いました。

そのキーポイントは妻であり、母である私。笑

わはは。

夫婦なら生きてきた環境、プロセスも違う、ぶつかるのは当然。

って聞いて嬉しかった私です。

私たちも何度とぶつかってきたなーと。。

もはや、自営業で育ってきた夫とサラリーマン家庭で育ってきた私は全くといっていいほど考え方が違うかったですねー。。。（遠い目）

よく母が「育ってきた環境とお金の価値観が似てる人と一緒になった方がいい」って言ってたのですが本当にそう何度も思ってきた私ですが、

今ではそのお互いの育ちで得た価値観の違いというものに子育てをする中でお互いが救われることが多々あり、起こることには意味がありそれは愛。。本当だーって思います。

それを知って受け入れていくことでキャパが増えていくことになるのですよね。

子育ても、私の息子は発達グレーゾーンですが、発達グレーってグレーだからこそ悩むねんなーって思うこともあって。私もいろんな意見を聞いてペアレントプログラムとか受けてみたり本を読んだり、やってみて、子どもの一つの行動には背景に色々あって、いろんな見方ができるようになってきたと思います。まだまだですけどねー。。（遠い目）

ただそう思えるまでの道のりはめっちゃくちゃしんどかったんですよね。。

辛いなって何度も何度も。。周りと比べたりして。おかしくなって。。

でもそこで乗り越えられるのはアロマの先生たちがいて、お仲間の方がいて、時にそれがママ友であったり、臨床心理士さんであったり、辛いですって言えて受け入れてくれる環境があったからだなって思います。精油もいつもそばにありましたし。

悲しいとき私はフランキンセンスとかローマンカモミールとかに助けられてました。

レムリアンも。

家族を大切にするJHAS。やっぱり好きだな〜って思います。

あとは実践できるか自分次第です。笑

頑張ろう。

明日もしあわせな1日となりますように〜。

娘が作った飛行機。犬小屋。笑

↑なんでこんなに紐結んだん？って思った息子のズボン

小指のメッセージ

はぁ〜日常が戻ってきました〜

久しぶりの一人の時間。この時間本当に大切〜〜^ - ^

娘が金曜日の夕方から微熱〜咳〜病院行ったら軽い風邪かな。とのことでした。

娘は滅多に体調が崩れない子なのですが、こんなに鼻水が出てきたのは初めてじゃないかってくらい鼻水が。。。それがのどに垂れて痰がらみの咳が出て、出始めると夜が寝れず看病で寝不足な数日でしたが、日曜回復してきて、２日間幼稚園はお休みして昨日も元気だったので、今日からまた幼稚園に💖

よかったよかった。お薬もいただきました。補助的にアロマで使った精油は、スプルース＆ラベンダーのクリーム。背中に夜中も何度か寝ぼけながらヌリヌリしてヒーリング。

喘息、風邪、咳、呼吸機能の低下に有用とお聞きしていますスプルース。

我が家は息子が気管支が弱いので咳といえばサイプレスやアトラスシダーで育ってきましたが、娘、スプルースもよかったです。

イライラして家のエネルギーを下げさせないようにしないと〜。。このイラっ！とするエネルギーが弱い子どもにいくんですよ。。子どもの免疫下げさすんですよね〜。。（−。−；）

気をつけても、気付いた時には叱った後だったりします。。そして、その後足の小指をベットとか家具とか。。いつもなら引っかからないところになぜか引っ掛けて痛い思いするんです。笑

小指は子どものこととお聞きしています。

チーン。ってなります。

そんな日常。

明日も小指を打たないように幸せな1日となりますように〜💛

車から見た夕日。