マッサージバームとベースローション

毎晩今は、このマッサージバームとベースローションを混ぜたものに

ゼラニウムとラベンダーティートリーを濃度強めに希釈したものをふくらはぎとお腹、腰、胸、腕につけています。

結構ぐっすり寝れる。

ゼラニウムとラベンダーブルガリアの組み合わせは一番私が好きな組み合わせ。

ゼラニウムは調和。バランス。

ラベンダーは素直になれるらしい。

バランスのとれた女性になれたらどんなに素敵なんだろう。

今の時期は乾燥がすごいので（特に東京はひどい）

バームだけだと油分が気になるので、（塗った後に油分が残るのが苦手）ローション（乳液みたいな感じ）を混ぜると浸透がいいのでいい感じの肌の質感になる。

オイルだとクリームを混ぜると私の肌には質感がいいと思っています。

このクリームいいからとかいうのより、先に自分のお肌を知り尽くすことに力を入れた方がいいとこの歳になっておもいます。

いつもと一緒のお手入れにちょっとつまづいたら、ちょっとパックを入れてみたり、水分多めにしてみたり、食べ物控えたり、自分を見つめる。。そういうのをしていかなくてはいけない年齢になってきている。。。と最近さらに実感してきています。。

若い時ってどうにかなってどうにかカバーできてたのに、面倒だからとほっておいたら元に戻るのに時間がヒジョーーーーーにかかる。

お肌は結構どうにか手をかけたらどうにかなるんだけど、

今の一番の悩みは

白髪。。。

２人め出産後ちらほら出てきて、さらに旦那さんが病気になってすごい勢いで増えた。

だからこれはストレス白髪だと思う。

白髪はなかなか黒髪にはならないので、、、

困ったな〜と思っています。

染めればいいんですけど。

やっぱり、男の子がいるのでお母さんはある程度キレイでいたいです。。

おばさんにはなりたくない。

息子に「ママのお肌どう？」って聞いたら、

「んーーー。あのね、ちょっとここら辺（目の下〜ほほにかけてのシミ）にあるのがなくなったら大丈夫だと思うよ。」

「シミね・・・」って言ったら、その私の落ち込み感を察して

「うん、でもママ大丈夫。それくらいだよ」

何その励ましてる言い方。笑

って思ったけど、子どもなりの気遣いをしてくれた息子でした。

明日も家族みんな元気でいられますよウニ〜♡

娘寝落ちしていた時の顔。

2020

今日は私の誕生日です🎂

３７歳になりました。生まれて13,514日

あと３年で４０歳！

旦那さんがいる昨日誕生日おめでとうを家族にしてもらいました〜

旦那さんの職場の方から〜お造り〜

シャンパンとカードケースをいただきました〜

旦那さんからはケーキ🍰

 娘が一番喜んでました笑

息子はお歌を歌ってくれました。

家族にお祝いしてもらえることに感謝です⭐️

（旦那さんはいつもドラえもんのハッピーバースデーソングを流します）

健康に気をつけてありがとうをいっぱい言える年にしたいです。

（ごめんなさいもですけど笑）

健康が一番、家族にとって最大の贈り物だとおもいます。

お金では買えないですしね、健康。

旦那さん、子育てにイライラしないよう努力する。笑

言葉に気をつける。

 毎日感謝です。

読んで下さったみなさんが幸せになりますように〜♡

あたりまえの幸せ

当たり前の毎日がどんなに幸せなことか毎日毎日思える自分になってきました。

朝起きて子どもの可愛すぎる寝顔が隣にあって、自分が元気で、

朝子どもたちが起きてきて、、

兄妹ゲンカして、笑い声があって、泣き声があり、ママに叱られながらも元気で過ごしてくれる。

パパが元気でお仕事に行って帰ってくる。

本当にこの幸せが1番。

特別ななにかではなく、誰かに認められることでもなく、当たりまえな普通の毎日が過ごせることが1番わたしの幸せです。

母になる。

その過程で強くなる。

愛おしい存在が増える度、

あたりまえの毎日が愛おしくて幸せだなぁと感じます。

特に今年は旦那さんの病気がわかって、生死を意識するようになり、

さらにあたりまえへの感謝は強い気持ちとなり、自分が一番健康でいること、なにかあったときにすぐサポートできる満タンな自分でいることの大切さを強く思います。

バタンキューも多いですが。。笑

寒くなってからは、旦那さんは体調がよくない日々もあり、朝4時から5時くらいは生きてるか確認してまた眠る日々ですが、

心配するならエネルギー送ろう。

でも心配してしまう私の気持ちも受け入れて、自分の気持ちも無視せず感じありのままを受け入れ、そりゃそうだよ！っていいながら、わかるわかる〜でも必ず大丈夫と自分に伝える日々です。

気持ちに無理をしても、必ず追ってでてくるし、疲れます。それではいいサポートもできないから、

大丈夫大丈夫🙆‍♀️

と自分に手を当てる毎日です。それでも不安になるときは精油にぎり、マスクに精油おとしマスクしながらねて、クリスタルをにぎり、、ねてます。

子どもにも助けられています。

自分を大切にすることはなかなか難しいことだったわたし。

でも、今ならわかる。

自分を大切にする＝家族をとても大切に思う気持ち

パパをもとめる子どもたち。

パパにしか埋められないなにかがある。

パパが帰ってくる鍵の音で2人は玄関にダッシュする。まるで飼い主とわんちゃんみたい。

子どもたちのためにもパパは元気でいきてほしい。だからわたしは自分を大切にし、いつどんなときも自分ができる最高のサポートができる自分でいたい。

来年はさらにあたりまえの毎日に感謝をしていきたい。

クリスタルと精油に力をもらいながら

感謝して使っていきいい状態をひきだせる使い手となりたい。

すべては大切な家族の笑顔のため。

そんな愛をおもいださせてくれた、わたしの家族に感謝。

旦那さんがいてのわたしに感謝して…

大好き♡わたしの家族

いつもごめんね。

いつもありがとう。

the MANZAI

今日はアンタッチャブルの漫才をみるまではお風呂に入らないって思って、ザマンザイを楽しみにしてました。

でも結局、中川家までみてお風呂に入りました😂

笑いとお酒🍶

いいです。

ひじょーにいい。

息子は和牛見ながら1番笑ってた。

娘はわたしが笑ってるのを見て笑ってた😆

わたしは

とにかく海原やすよともこファンです。とにかく好きです。関西でしか見れない買い物の番組が大好きでした。

あと、中川家さんも大好き💕

銀シャリも好きです。

和牛もツッコミの川西さんがいい！

他にミキは出てなかったけど好きなお笑い芸人さんです。1番ヒットしてます。お兄ちゃんが。

上記のお笑い芸人さんはTVみてたら、絶対笑えるっていうのがいい。

夢がたくさんある中の１つに、

お笑い番組を旦那さんとお笑いがわかるようになる年齢になった息子と娘と4人でコタツに入りながらご飯食べながら飲みながら大笑いしながらみる😆

これは最大級の幸せだと思うんです！！

1歳の娘に今日も絶対おもしろいから見ときって中川家さんの漫才を見させてました。

もって1分でしたけど😂

今日もふたりのこどもの寝顔が愛おしい。

可愛くて幸せを感じます。

寝てる時は😂

元気で朝目覚めれるように…

明日もみんなが幸せになりますように…⭐︎

毎日一日一日家族の幸せを思える自分でいれるように、自分が満タンでいたいですね💕

大好きな家族と家族に関わってくださる方々が笑顔いっぱいの毎日を過ごせますように…🥰

お父さん

一か月に一回ペースになっています。。😂

子ども1歳と6歳になったばかりの2人の時間に追われて、今日ソファーに一回も座ってないとかそんな日が多い毎日です笑

先週1度ストレスMAXをこえて大爆発して

泣いてすっきりしたら、

おだやかクオーツ&

愛を高めるクリスマスのような香りのブレンド精油のintimacyをかいで、にぎって、切り替え。

心が疲れてくるとお母さんとお父さんに会いたくなります。

前はお母さんさえ会えたら大丈夫だったのが、お父さんにも会いたくなります。。

年かなぁ。

冬休みは帰らないのでビデオ通話をしたりして悩みをいったりして、でもビデオ通話にお父さんお母さんが2ショットでうつるとすごく嬉しくなります。

ずっと元気で仲良くいてほしいなぁって幸せな気持ちになります。

93歳のおばあちゃんの介護も下のお世話も大変なのですが、2人で支え合っているしお父さんのすごいとこはお母さんに指摘されると変わる努力をします。

そこがやっぱりすごい！下の世話もするし、おばあちゃんのごはんもつくったり、病院につれてったり、お母さんの負担をへらそうという努力、お母さんの愚痴を聞いたり、ほんとにすごいなっておもいます。

だいたいお父さんの年齢の男性は自分の母親のお世話をするのを嫌がり、そんな母親に怒れてくる人が多いと聞きます。受け止められない。でもお父さんは怒りながらも努力をします。

あとお父さんの素敵なとこは、旅行や食事、お外でお母さんにお支払いをさせてるのをいまだかつてみたことがない。お母さんは待って座ってます。

荷物もお父さんが持ちますし、それがあったりまえやと思ってたら

そうじゃないことを大きくなって知った私です。。。（涙）

今でもそれはお父さんかわりません。

わたしはいつも旦那さんとお父さんを比べてしまうといいますか、

お父さん＝男の人

ってなっているのかな。

でも最近はお外で旦那さんがお支払いしてくれるように仕向けていたらしてくれるようになったり😂

土日朝ごはんをつくってくれるようになったり、なんだか変化が。笑

きつい嫁なかなか直らないけど、😂

がんばろっ

しあわせしあわせ〜

毎日子供が寝たあとゴロゴロして、寝る前にトイレいって戻ってきてベッドに2人が寝てる姿を見て

「わぁ〜しあわせ〜しあわせ〜💕」

ってなってうれしくなって、ふたりに頬ずりをしてしまいます。笑

いつかやめてっていわれる日がくるんだから、それまでは…っておもいます。

なんしか息子のお肌は最強にキレイ。

素敵。

寝室は寝る前にアロマの香りをさせとくからさらにしあわせで、

なんかここの精油のアロマの香りの中でエネルギーの中で子どもがしあわせそうに寝ている…

とか思うと、

感動するんです。笑

今日はゼラニウム。

ここの精油っていうのがポイントで…

なんかこの精油のエネルギーの中で育てていけるってどんなしあわせなことか…っておもいます。

怒っちゃってごめんねとか振り返る大切な時間です。

わぁ。またひとつしあわせを見つけれた。

ママも頑張って成長していきます💕

幸せは気づくもの

毎日、2人の子どもが横にいてくれること、

元気で幼稚園にいってくれること、

旦那さんが毎日働きにいってくれること、

私が働かなくても食べていけるお給料をいただいてきてくれること、

子どもがパパの玄関のドア鍵がガチャってなったら、パパ〜！！って喜んで玄関にはしって大喜びすること、

なにひとつあたりまえなことなんかないんだなぁ。。。

って最近よく思います。

ありがたいなぁと。

不満を口にいっぱいしてしまったり、すぐカチンときたり、グズグズにイライラして

いい加減にしろーー！

と、そんな毎日を過ごしてしまうからこそ気づける毎日の幸せ。

たぶん、なんか幸せってマイナスなこともあるから

何もないときに、わぁ💕って普通の幸せを感じたりできるし、考えかたの訓練になったり見方が変わったりいろいろ試行錯誤を繰り返して

それが生きていくってことなんかなぁ〜

やっぱり生きていけてんのは働いてもらってる旦那さんに1番感謝やなぁ〜

それを口に素直にできひんときも多々ある笑

そんなときはエネルギーおくるか、トリートメントでエネルギーガンガン流しとく。

だからいつも自分がトリートメントできる幸せを感じます。笑

話さなくてもいいから😂

明日も一日幸せになりますように…╰(*´︶`*)╯♡