血液検査

主人は冠攣縮性狭心症もちです。

今はお薬のテープを毎日胸に貼っています。発作はおきていません。

こないだ半年に一度の血液検査の結果が出ました。

一時期尿酸値も中性脂肪も悪玉も基準値より高かったけど、今は尿酸値も中性脂肪も下がって基準値になり、善玉も多くなって標準値にきたので、あとは悪玉となりました。もう少しかな。お医者さんには食べ過ぎって言われたらしい。

確かに白米食べ過ぎです。必ず丼サイズの２杯。

白米大好きな主人です。

コロナで患者さんみんな数値悪くなってるから年取るにつれて量を少なくしていかなあかんって言われた。って。

年。。w

代謝も悪くなるしね、、年ね。。運動したらとかそういうことじゃないらしい。食べ過ぎらしい。

笑う。

あー嬉しい。あと少し。嬉しい。

結果が出ると嬉しいです。

自分への励みになります。

また半年後の検査でいい結果が出るように、私よりは長生きしてもらいたいので妻としてできること頑張っていきたいです。

血は大切。健康大切。

でも今日はカレー。主人の好物やから食べ過ぎる。予想できる。笑

明日も健康な体に向かって。

いい一日となりますように〜

学校で作ってるきゅうり。

帰ってきて第一声が「ママ！きゅうりじゃんけん勝った！」笑

速攻、洗って食べてました。

他は図工で作ったもの。動くトラと可愛いなんとか。

ばあばに見せたいってばあばにビデオ通話していました☺️

やっぱりすきだ

先週、JHASの研修会「魂の伴侶への道」がありました。

たくさんの学びがありました。

生きていく中で一番毎日一緒にいる「家族」とのこと。

どんな自分もばれているであろう「家族」。笑

結婚している私なら「夫婦」のこと。

たくさんの幸せになるヒントを教えていただきました。

足元を大切に。。

ずっと教えてくださっていて。。

代表の先生がご夫婦ですし、仲間の皆さんもご夫婦の方もいらっしゃるので、男の人の考えや気持ちがわかることもとってもなるほど〜って思いますし（女の私には理解できないこともあるので）もっと家族で幸せになっていきたいな〜と思いました。

学校や仕事で色々ストレスがたっぷりあっても、家に帰ったら安心して生きていて幸せだなって思って生きていってもらいたいし、家が家族にとってのパワースポットになってほしいなと思いました。

そのキーポイントは妻であり、母である私。笑

わはは。

夫婦なら生きてきた環境、プロセスも違う、ぶつかるのは当然。

って聞いて嬉しかった私です。

私たちも何度とぶつかってきたなーと。。

もはや、自営業で育ってきた夫とサラリーマン家庭で育ってきた私は全くといっていいほど考え方が違うかったですねー。。。（遠い目）

よく母が「育ってきた環境とお金の価値観が似てる人と一緒になった方がいい」って言ってたのですが本当にそう何度も思ってきた私ですが、

今ではそのお互いの育ちで得た価値観の違いというものに子育てをする中でお互いが救われることが多々あり、起こることには意味がありそれは愛。。本当だーって思います。

それを知って受け入れていくことでキャパが増えていくことになるのですよね。

子育ても、私の息子は発達グレーゾーンですが、発達グレーってグレーだからこそ悩むねんなーって思うこともあって。私もいろんな意見を聞いてペアレントプログラムとか受けてみたり本を読んだり、やってみて、子どもの一つの行動には背景に色々あって、いろんな見方ができるようになってきたと思います。まだまだですけどねー。。（遠い目）

ただそう思えるまでの道のりはめっちゃくちゃしんどかったんですよね。。

辛いなって何度も何度も。。周りと比べたりして。おかしくなって。。

でもそこで乗り越えられるのはアロマの先生たちがいて、お仲間の方がいて、時にそれがママ友であったり、臨床心理士さんであったり、辛いですって言えて受け入れてくれる環境があったからだなって思います。精油もいつもそばにありましたし。

悲しいとき私はフランキンセンスとかローマンカモミールとかに助けられてました。

レムリアンも。

家族を大切にするJHAS。やっぱり好きだな〜って思います。

あとは実践できるか自分次第です。笑

頑張ろう。

明日もしあわせな1日となりますように〜。

娘が作った飛行機。犬小屋。笑

↑なんでこんなに紐結んだん？って思った息子のズボン

小指のメッセージ

はぁ〜日常が戻ってきました〜

久しぶりの一人の時間。この時間本当に大切〜〜^ - ^

娘が金曜日の夕方から微熱〜咳〜病院行ったら軽い風邪かな。とのことでした。

娘は滅多に体調が崩れない子なのですが、こんなに鼻水が出てきたのは初めてじゃないかってくらい鼻水が。。。それがのどに垂れて痰がらみの咳が出て、出始めると夜が寝れず看病で寝不足な数日でしたが、日曜回復してきて、２日間幼稚園はお休みして昨日も元気だったので、今日からまた幼稚園に💖

よかったよかった。お薬もいただきました。補助的にアロマで使った精油は、スプルース＆ラベンダーのクリーム。背中に夜中も何度か寝ぼけながらヌリヌリしてヒーリング。

喘息、風邪、咳、呼吸機能の低下に有用とお聞きしていますスプルース。

我が家は息子が気管支が弱いので咳といえばサイプレスやアトラスシダーで育ってきましたが、娘、スプルースもよかったです。

イライラして家のエネルギーを下げさせないようにしないと〜。。このイラっ！とするエネルギーが弱い子どもにいくんですよ。。子どもの免疫下げさすんですよね〜。。（−。−；）

気をつけても、気付いた時には叱った後だったりします。。そして、その後足の小指をベットとか家具とか。。いつもなら引っかからないところになぜか引っ掛けて痛い思いするんです。笑

小指は子どものこととお聞きしています。

チーン。ってなります。

そんな日常。

明日も小指を打たないように幸せな1日となりますように〜💛

車から見た夕日。

クリスタル

ラピスラズリのエッグ。好きなクリスタルの一つです。

このラピスのエッグを見るとなんか姿勢がシャキンとなります。

そんななんかきやすくさわれない感じのお上品さ。

私にはないお上品さ。🙃。

６チャクラにあてると５チャクラもすっとなる気がするラピス。

これは穏やかクオーツのダブルターミネーテッド。

リチウム。

これは本当になんか心が頑張れないし、もはや頑張ってとかもしんどい時、ただただ優しいエネルギーを必要としている時、よく寝る前に握ってる。身を任せております。

今一番好きなのはスモーキークオーツとターコイズのアンクレット。

私はクリスタルが好き。

アロマも好きだけどクリスタルトリートメントの方がよく受けていたな〜いいクリスタルに出会えて幸せだな〜って思います。

どんなけ助けられてきてることかと思います。。。

このストレス社会の中。

私はただただここの協会のエネルギーが好きです。

そのエネルギーをただただ流したいです。

家族の中にこそ大切なことがあります。

足元を大切に。。

そんなJHAS、JHCSのエネルギーが大好きです。

ぼちぼちサロンの準備をしていきます♪

明日も幸せな1日をなりますように〜♪

いろいろ

昨日からすごく真夏🌞

昨日は朝から頭に熱がこもりすぎてる感〜調子が悪く貧血みたいにフラフラ〜左の頭の後ろも重く、気持ち悪く目の前が遠のく〜って感じでした。

これはあかん。と思って、バジル強めに流し、頭の後ろを保冷剤で冷やし、スプルースとラベンダーを混ぜたクリームをひたすら塗り、

この貧血な感じで上に気がこもってるような時には、私にはとても有用なクリスタル

レッドアメジスト。

そしてテラヘルツ、タイガーアイ、ホーリーセブンを全ポケットにいれて。。

ちょうど先生とメールしていたので、エネルギーを送ってもらい、そのうち大丈夫になってきて無事幼稚園娘を迎えに行けました。夜にはすっかり大丈夫に。なんも症状がなくなりました。

明日参観もあるし、どうしようって思ってたのですが今日の参観も無事終わり、、

ホッとしました。

いまこの暑さ。

夏はどうなるのだ。

エネルギー送ろ。

紫陽花と娘。なんて顔をしてるの笑

この雲を見て娘が

「上にライオンさんがいる！！！Σ（・□・；）」

え？ライオン？

「ガオーしてるよ！きゃははは🤗」

どこが？

私の子ども心はどこかにいってしまったようです🙃

明日も体調がよくしあわせな一日となりますように〜💕

スッキリ掃除

なかなかこの温度差に慣れない最近の私です。

梅雨前に部屋を全掃除。

ベットもあげて〜掃除〜。梅雨前はしっかり掃除〜

ソファーも布団乾燥機をかけてから掃除機。ダニ対策。

この際寝室模様替えしよう。と思い、部屋のものを出して、一人でチェストだのなんだのを動かして。

途中、部屋がすごいことになって疲れてくると、

「なんでやろうと思ってしまったんだろう。。」という気持ちが出てくるのは毎回。笑

だけどやりきった後の爽快感を希望に、頑張りました。

でも幼稚園から帰ってきた娘から、自分の服が入っているチェストの位置について苦情。笑

「なんであっちにしたの〜？もう〜（取りに行くのめんどくさいやん〜って感じの言い方）」

えぇ。。。。3歳にして文句言う？？

だもんで、またもや少し移動。🙃

バジルも浄化に大活躍💕服と一緒に入れてる除湿剤も交換して、終了〜

昨日の朝日4時半前くらい

あ〜気分転換スッキリ。

いらなくなったものは粗大ゴミ予約しました〜

ものは少なく、家スッキリを心がけています。

もう必要ないと思ったら売る。ほしい人がいたら譲る。それができないものはさようならする。

そして最後はアロマバス。

こういうことをした後は、浄化力強めのアロマバス〜

 あースッキリしました。

明日も元気に過ごせませうように〜⭐️

丁寧につくったもの

今日はいいお天気〜☀️

娘のマスクが小さくなってきたので、セリアのガーゼでチクチク。マスクゴム。

手縫い。

それでも喜んでくれる笑

いいじゃこをたくさん主人が買ってきたので、ネギをひたすら刻んで、ゴマ油で炒めて醤油とみりん。最後ごりごろして香りが出てきたゴマを投入。

カルシウムとろう。

主人にほめてもらい満足😋

私の今欲しいもの。

それはコーヒー豆を挽くやつ。

私の大好きな中村倫也さんの「コーヒーいかかですか？」のドラマを見ていると（おわってしまいましたねぇ。。）ほしくなって、コーヒーのシーンに癒し。。父を思い出す。

父はコーヒー飲むのも豆からタイプ。

だから実家帰ったとき、父がいれてくれたコーヒーは美味しいんです。

いつも「うまいやろ」ってドヤ顔で言われます。笑

そんなことを私も主人にしてあげたいと思います。そうやって誰かにいれてもらったコーヒーを飲んだことないって言ってたから。

そして

「美味しいやろ」

って言ってみたい。笑

丁寧につくったものは美味しい。そんな時間を毎日１分でも大切に。

明日も東京が光に包まれますように〜