最近年を感じることが多くなってきました。 まず、食事を適当にすると、、炭水化物好きやからそれをいっぱい食べてバランス悪いとき、大概身体がしんどいという。。。 あとずっとあつかったから冷たいのばっかりのんで、ジュースとかばっかりのんでたらから…
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